Ćwiczenia fizyczne

Ciekawy tekst - i pomyśleć, że taką zmianę zrobił wyłącznie jakiś spacer z kijkami.

Ponieważ nikt chyba nie planuje nic dodawać do tematu, napiszę z własnego doświadczenia, bo lubię obserwować efekty, że moim zdaniem fizyczny ruch mają w szczególności znaczenie dla kręgosłupa.

Ludzie po lekcjach biologii są przyzwyczajeni do myślenia o kręgosłupie jako zbiorze pionowych kości poukładanych jeden nad drugim. Tak nie jest - kręgosłup jest kluczowy dla wielu funkcji, i jest powiązany z energetycznym odpowiednikiem ciągnącym się w tym samym obszarze w organizmie, i tym samym decyduje o bardzo wielu, także psychicznych kwestiach.

Napisałem tak, by zwiększyć świadomość w tym zakresie, i jak pisałem gdzie indziej, lubię wszystko samemu sprawdzać raczej niż wierzyć na słowo, a także opierać się na własnych doświadczeniach. Typowe dla naszego społeczeństwa jest jednak odwrotne podejście - opieranie się na informacjach zewnętrznych, a nie - nazwę to - "wewnętrznych". Jest to norma, bo tak ludzie są uczeni.

Kręgosłup ma bardzo wiele funkcji i wpływa na hormony i energetykę ciała, a także inne organy.

Zauważ, że osoby, które nie mają zainteresowania w sztukach walki, mogą nadal być zainteresowane biologią, organizmem, zdrowiem, czy ogólnie mechaniką / energetyką  ciała. Nie musisz wszędzie prowadzić reklamy sztuk walki, w dodatku pretensjonalnym tonem

Eh Małgosia, piszesz o infantylności, ale chyba do siebie to kierujesz Pisałem z doświadczenia (wspomniałem o tym przecież) - teorii nie znam, skąd Ty bierzesz te wnioski? Pytałem też o doświadczenia innych. Do sztuk walki nie mam awersji - znowu skąd Ty to bierzesz? Ćwiczyłem sztuki walki: taek won do i wu shu. Siła pozornie pochodzi z kręgosłupa - ten ostatni jest tylko częścią generowania tzw. 'siły'. Gdybym nie miał co robić i chciał być tak samo złośliwy, napisałbym coś w stylu "gdybyś się zainteresowała X to byś wiedziała Y", co już nie raz pisałaś Peace.

Ok. Krav Maga wydawał mi się zawsze upośledzonym typem sztuk walki, co chyba nawet niektórzy adepci przyznawali, ale nigdy nie miałem motywacji, by wnikać głębiej w te porównania, które lubił robić B. Lee. Z ciekawości: Twoją motywacją jest skuteczność, czy raczej samo ćwiczenie?

Są tacy, którzy twierdzą, że wszystko sprowadza się do umysłu, także ćwiczenie fizyczne. Wykorzystywanie podświadomości do poprawy fizycznych ruchów znacząco poprawia skuteczność, precyzję, szybkość i przyspiesza samą naukę. Robiono kiedyś badania na ten temat, w różnych rodzajach sportu, i podobno efekty rzeczywiście to potwierdzały. Stosuje się np. wykorzystywanie stanów alfa umysłu, wizualizacje, a ze swojej strony mogę dodać, że nawet tak zaskakujące dziedziny, jak świadome śnienie.

Dla podświadomości nie ma znaczenia czy wykonujesz ruch fizycznie czy nie - traktuje oba tak samo, do tego stopnia, że istnieją sposoby przekonania podświadomości, że coś, co nie istnieje naprawdę (np. jakiś wpływ na ciało) - istnieje. Umysł podświadomy, gdy zostanie o czymś przekonany, zachowuje się tak, jakby to przekonanie było rzeczywistością. W ten sposób ludzie mogli na sobie doświadczyć efektu oparzenia, nie będą pod wpływem gorąca, i na odwrót, ignorować płomienie.

Z wizualizacją jest jak ze wszystkim innym - warto poćwiczyć, jak sama powiedziałaś:

Pewne rzeczy, choć są - oficjalnie znane - nauce, nie są powszechnie znane, nawet wśród naukowców. Dotyczy to m.in. wykorzystywanego w praktyce wpływu prądów elektrycznych na organizm, a w szczególności na kręgosłup.

Pewnie słyszeliście o np. szuszumnie czy innych "energetycznych ścieżkach" w organizmie. Ta wiedza, w postaci elektrowstrząsowowej "terapii", była, a prawdopodobnie nadal może być (nie mam aktualnych info, ale o takich rzeczach się nie mówi; także kościół nabiera wody w usta i usilnie stara się, by sprawy "duchów" czy chorób psychicznych pozostały w ich zamkniętych kręgach), wykorzystywana do "leczenia" z... chorób psychicznych oraz do egzorcyzmów Osobie podejrzewaną o chorą bądź opętaną przykładano do podstawy kręgosłupa elektrody - prąd przebiegał wzdłuż kręgów aż do karku, co powodowało ogromne cierpienie.

Teraz wyobraźcie sobie, że tą samą wiedzę, której nawet wśród naukowców się nie rozpowszechnia, rozwinięto w ściśle zamkniętych kręgach wojskowych najwyższych szczebli odnośnie systemu nerwowego i energetycznego człowieka. Powszechnie zaprzecza się takim zjawiskom, ale nawet oficjalnie rządy (m.in. japoński, chiński, amerykański i rosyjski) przyznały, że takie, oraz inne, badania miały - i mają - miejsce. Praktycznym skutkiem rozwoju tej wiedzy są m.in. czipy, które mogą działać jak paralizatory na układ nerwowy osoby, której je wprowadzono. I można je uruchamiać ZDALNIE. Nie sposób tu nie powiązać tego faktu z błyskawicznie rozrastającymi się sieciami komórkowymi w coraz to nowszych technologiach. Są już relacje różnych świadków (w tym np. byłego wojskowego z Warszawy), na których prawdopodobnie testowano ok. rok temu ową technologię. Mieszkańcy takiego obszaru cierpieli z powodu niewytłumaczalnego osłabienia, nagłej notorycznej bezsenności, apatii, oraz ogólnego braku energii. Czipy nie muszą mieć dużych rozmiarów wbrew pozorom - mogą być niewidoczne dla ludzkiego oka i być, oczywiście bez wiedzy ofiary, wprowadzane z pomocą różnych substancji, eliksirów, co przez ostatnie kilkanaście miesięcy prawdopodobnie miało miejsce (powołując się na odkrycia niezależnych od produkujących je koncernów naukowców).

Najwyższym stopniem opanowania sztuk walki jest przeżycie życia bez potrzeby wykorzystywania takich umiejętności. Walka nigdy nie przynosi nikomu chwały, bo krzywdzimy w jakiś sposób drugiego człowieka. Dodatkowo wikłamy się karmicznie, takie doświadczenia nie są do niczego potrzebne, chyba że ktoś ma problemy z psychiką.

Do rozwiązywania podstawowych sytuacji na ulicy wystarczy perfekcyjna znajomość mechaniki (sumowania momentów pędu), anatomii, fizjologii i strategii. TELEKINEZA to wiedza bardziej zaawansowana, mało przydatna w takich sytuacjach, ponadto korzystająca z Twojej własnej energii życiowej, dlatego u większości ludzi zablokowana, bo wykorzystywali by ją w głupi sposób i skracali sobie życie. Stefan Ossowiecki w młodych latach posiadał umiejętność przesuwania przedmiotów (potrafił np. podnieść dębową szafę), ale po takiej demonstracji musiał odpoczywać wiele godzin, więc zarzucił takie praktyki.
[url]=https://www.youtube.com/watch?v=ObZpvwCJWJE[/url]
[url]https://www.youtube.com/watch?v=JIwgr9Vfnfw[/url]
Ten grubas pokazuje to o czym piszesz. Tak wygląda południowe KungFu na wyższym poziomie (przykład jak miękkość pokonuje twardość), to nie są triki, tylko realne umiejętności. Skuteczność tkwi w prostocie (materiał do przestudiowania dla Ciebie, Antares). Szkoda tylko, że grubas już nie żyje.

Takie umiejętności to niestety, ale ciemna strona mocy, bo korzystają z Twojej własnej energii życiowej, wcale nie jest to niezbędne w walce, można je co najwyżej stosować w sytuacjach specjalnych, w bardzo ograniczonym zakresie. Dzisiejsze pole walki wygląda zupełnie inaczej niż kiedyś i tego rodzaju techniki mają raczej niewielkie zastosowanie, w zetknięciu z bronią palną na przykład, która jest coraz bardziej dostępna.

Wiedzieć to jedno, a umieć zastosować to zupełnie co innego. Umiesz zastosować? Z aurą niewiele to ma wspólnego, tylko z przepływem energii przez ciało. Aura to pole, które jest na zewnątrz, manifestacja tego co jest w środku, energia krążąca w ciele to elektryczność, z tym to się je.

I tu się mylisz. Bruce Lee będąc młodym (i głupim) staczał walki z przedstawicielami stylu ChoyLeeFut, jako że sam praktykował VingTsun, te dwie szkoły rywalizowały ze sobą. Jeśli wierzyć temu co mówił Wong Shun Leung, to o mało nie stracił życia. Bruce Lee w swojej książce Tao of JeetKuneDo zaleca stosowanie technik prostych (ciosów i kopnięć) w celu zneutralizowania przeciwnika, to jedno z głównych założeń stylów południowych.

Bo do tego zostały stworzone, aby je wykorzystywać również w samoobronie, przewaga sztuk walki nad np. Jogą polega właśnie na umiejętności wykorzystania tych ruchów, bez przeciwnika nie da się ich wyćwiczyć niestety. Przy okazji rozwija to intelektualnie, bo trzeba podejść analitycznie do tematu. Bezmyślnym powtarzaniem ruchów nie osiągniesz umiejętności samoobrony. Trzeba zrozumieć zasady, które tym rządzą.

Każdy styl KungFu ma swoje wewnętrzne techniki, dostępne tylko wybranym, nie tylko TaiChi. To wynika z tradycji przekazywania wiedzy w rodzinie, nie sprzedaje się skutecznych metod danego  stylu dla osób postronnych, bo przestają być skuteczne. Wszystko jest w ruchu i ktoś znając te metody może znaleźć na nie antidotum...